你身体的不适在向你诉说什么？

                                

                                        疾病 --身体所传递的信息🐤

         你思考过信息是什么吗？现在的绝大多数人会认为看到的手机短信，视频，媒体平台发布

的内容，电视台的新闻，广告，电影和电视剧这些是信息。但其实如果你仔细敏锐的体察生

活，如动植物，人际关系，甚至自己的体表特征，脾气性格，居家布置，外部甚至自然环境的

时候，会看到由内而外的表达。细想想，这些其实都各有各的信息，而且互相之间在进行无声

的传递，那么有多少人是的确看到的呢？之所以在开头的部分阐述这个是在这里先对我们自身

的固有认知进行拓展，这也和下面的内容有联系。

        那么，你知道疾病其实是身体在向你传递信息吗？不止疾病，包括你身体上的痣，胎记，

甚至习惯，爱好，身边发生的人和事，小动物的反应都可以看成是信息，那么你觉得自己会看

到吗？或者会感知到吗？基于宇宙的开始是震动，而宇宙是一个巨大的意识（当然我没有数据

来证明，欢迎你们提供数据）于是有了声音，有了信息，产生了光，所以一切所看到所听到所

感知到和发生的情况都可以看成是一种信息。

         举例来说，我们听到过家里养的猫狗如果家人生病或者身体和情绪有什么异常，如中风，

摔倒，怀孕，孕期异常，身体长肿瘤。甚至地震火灾，哪怕是煤气没关或者泄露，他们都是会

作出反应的，那么有多少主人是看见并且看懂的呢？接下来，回到自身身体，有的腿关节不

好，而实际是使用膝盖过度，而膝关节增生可能是潜意识自己不喜欢现在的环境并被限制住所

带来的，包括小腿静脉曲张很多都是由于站立时间过长造成的。关于听力的丧失，我听到一个

量催个案高我的答案是由于个案长期不倾听他人，于是身体就认为不需要而逐渐丧失的，这很

让我惊讶，并且高我给出的解决方案是个案不仅要倾听别人的语言，还要用心分辨，意思是带

着客观而准确的态度去完成和别人的有效沟通，形成良性的沟通习惯，这样才会得到疗愈和解

决。这件事给了我很多启发，我也体会到了那句话：你才是自己不幸遭遇的始作俑者。惊讶

吗？高血压是由于心理压力长期持续带来的，而肿瘤有不少是由于内心长期愤怒没有纾解造

成，糖尿病反而是由于生活不够甜引起的，在这些情况之中我好像反复看到两个字：缺爱。而

爱除了外部环境给予，难道不是自己先爱自己吗？那些过度的工作和压力，内心的愤懑和纠

结，无处不在的忧虑和恐惧，自己头脑这么想的时候，就已经给心压了千斤的重担，不解决可

以解决的问题，不改变需要改变的行为模式和态度，反而无意识的给心施加压力，身体就会出

现各种反应来提醒我们去看见！

        现在，让我们来看看疾病实际在说什么：首先，我们没有照顾好自己，不够爱自己才会对

自己缺乏照顾。其次，我们能够看到在疾病之余我们的情绪是怎样的，平静的？压抑的，纠结

的，还是忧虑的，恐惧的，愤怒的。可以肯定，不会是平静的。多少都会有情绪的波动。再然

后，这些情绪的来源，是像前文所述的不明缘由，还是身边的什么人和事引起的，还是环境造

成的，还是自己对自身境遇冲突的反应带来的。于是那些过往的和现在进行的交叠在一起，递

进式叠加，就和垃圾堆积的过程一模一样。很多人于是也就放弃了清理的想法，爱谁谁，反正

这事我就不干了。然而身体不会停止提醒我们，它会不断用疼痛，不适，或者罢工等等方式，

直到我们意识到并去真正的解决问题，身体才会恢复舒适。从另一个角度来看，我们的身体恰

恰是出于爱，才会用这些在我们看来不适的、疼痛的，甚至是攸关生死的方式提醒我们自身需

要滋养，休憩，调整，改变，爱护自身的。

       

        你看到你的身体对你的爱吗？你是否用身体所真正需要的去回馈它的爱了吗？

#信息传递 #自我觉察