Illness📣 Message from Your Body🍎 Have you ever thought about what information really is? Most people today would say that information refers to what they see on their phones—text messages, videos, social media posts, news broadcasts, advertisements, movies, and TV shows. But if you observe life closely and sensitively, you’ll realize that information exists in much more subtle and profound forms: in animals and plants, interpersonal relationships, even in the features of your own body, your temperament, personality, home arrangement, and the external or natural environment. These are all expressions—from the inside out. Think about it: all of these carry their own types of information and are constantly communicating in silent ways. But how many people actually see it? I begin with this topic because it’s important to expand our understanding of what we consider information to be...

                                                                          疾病 --身体所传递的信息🐤          你思考过信息是什么吗？现在的绝大多数人会认为看到的手机短信，视频，媒体平台发布 的内容，电视台的新闻，广告，电影和电视剧这些是信息。但其实如果你仔细敏锐的体察生 活，如动植物，人际关系，甚至自己的体表特征，脾气性格，居家布置，外部甚至自然环境的 时候，会看到由内而外的表达。细想想，这些其实都各有各的信息，而且互相之间在进行无声 的传递，那么有多少人是的确看到的呢？之所以在开头的部分阐述这个是在这里先对我们自身 的固有认知进行拓展，这也和下面的内容有联系。         那么，你知道疾病其实是身体在向你传递信息吗？不止疾病，包括你身体上的痣，胎记， 甚至习惯，爱好，身边发生的人和事，小动物的反应都可以看成是信息，那么你觉得自己会看 到吗？或者会感知到吗？基于宇宙的开始是震动，而宇宙是一个巨大的意识（当然我没有数据 来证明，欢迎你们提供数据）于是有了声音，有了信息，产生了光，所以一切所看到所听到所 感知到和发生的情况都可以看成是一种信息。          举例来说，我们听到过家里养的猫狗如果家人生病或者身体和情绪有什么异常，如中风， 摔倒，怀孕，孕期异常，身体长肿瘤。甚至地震火灾，哪怕是煤气没关或者泄露，他们都是会 作出反应的，那么有多少主人是看见并且看懂的呢？接下来，回到自身身体，有的腿关节不 好，而实际是使用膝盖过度，而膝关节增生可能是潜意识自己不喜欢现在的环境并被限制住所 带来的，包括小腿静脉曲张很多都是由于站立时间过长造成的。关于听力的丧失，我听到一个 量...

  Only you can be the one to initiate your own self-healing Did you know? I f you don't believe there's an issue to be addressed within yourself, then even if someone with deep understanding tries to gently guide or remind you, it will be of no use. Self-awareness and self-recognition are the very first steps. Only then can a path begin to unfold from that awareness. So what comes after that? 🍃 First , consider whether you experience emotional triggers in daily life due to certain scenes or events. These may include emotional responses to fear, sci-fi, separation, reunion, war, death, stress, pressure, or interpersonal relationships portrayed in films or real life. It could also be situations like weddings, funerals, sunsets, or seasonal transitions that stir up deep emotions. Some people feel sadness, grief, or depression when interacting with family or society—feelings that are far more intense than others might experience, seemingly uncontrollable, and arising from deep ...

                                                                                                 自己，才是自我疗愈的掌舵人🌾         🌸你知道吗？如果你不认为自己有问题要解决，那么接下来即使懂得的人知道想要提醒你也是无能为力的。而自我看见和自我觉察是第一步，然后，才会有接下去以此展开的道路。那么之后要如何做呢？         🍃 首先，日常是否有触景生情的事情和场景。包括看影视作品里的恐怖，科幻，离别，团聚，战争，死亡，紧张，压力，人与人之间的关系或者某些生活情境，例如婚礼，葬礼，日落，春夏秋冬四季交替时的情绪变化。或者和社会或家庭成员相处时会有悲伤，难过，压抑等感受。并且这种感受是比别人的程度加倍，好像无法抑制，似乎由心灵深处而来。2.没有任何原因的身体不适，看医生也无法找到原因，虽吃药却收效甚微。3.实际身体某些部位功能丧失，甚至于手术切除，比如听力减退，甲状腺切除等等，这些和沟通不畅呈正相关。 有的今生遇到分娩损伤，然而前世发生过难产而死的情况。4.有些疾病或者症状之前没有，但去了某地某国或者到了某个年龄就随之出现等等。        🍑 我们以为自己没有这种事发生过，但是身体全都记得，总会在这一生的某个时间点似乎在提醒我们一样的重现。很多人因为没有听过这些也没有理解这些，就会觉得这纯属无稽之谈。但真实情况却让我们无法忽视。          🍒以自身为例，我自幼时看到战争的影视作品时，心头总会有情...

                                     关于自大🍌         生活中我们都会遇到这样的人或者自己也有时会这样表现，那它有哪些表现呢？         比如： 觉得自己总是对的，别人不如自己聪明； 对他人的建议或观点轻蔑以对； 过度依赖自己的经验，不愿意接纳新视角； 将成就视为个人能力的结果，忽视他人的帮助或环境因素； 在表面上看起来自信，其实内心深处是为了掩盖不安与恐惧。 这种表现其实可以翻译成我们能看懂的意思，即拒绝外界那些有价值和真正有帮助的建议或行动。只能说当一个人在自身表现出这样的行为时，我们要能够理解并尊重。 自大会对我们造成什么影响？ 阻碍真实的成长 自大让人误以为自己已经“知道够多”，从而拒绝继续学习。这样一来，就会陷入停滞，无法进一步扩展视野或提升意识层次。 影响人际关系 在交流中容易展现出优越感，忽视倾听与共感，让他人感到不被尊重或被压制。久而久之，人际之间的信任感和连结会被削弱。 压抑真实的情绪 自大往往不允许自己“脆弱”，所以我们可能会压抑真实的情绪感受，甚至对自己的失败或脆弱进行否认。这样的压抑会造成内在的能量失衡，带来压力、焦虑甚至身心症状。 与高我断开连结 在灵性层面，自大的状态使人处于强烈的“自我中心”意识中，而非臣服于更高智慧。当我们将一切以“我”为中心，高我传递的讯息将无法流动，因为缺乏接纳、谦卑与开放的心。 如何转化“自大”？ 1. 觉察：诚实面对自己内在的动机 在每一次自以为是、否定他人、拒绝新观点的时刻，停下来问自己：“我为什么这么反应？是为了保护什么？我是在害怕什么？” 2. 允许自己真实地“不会”与“不知道” 真正的智慧，来自于承认自己永远是学生。当我们允许自己去承认“我还在学习”“我不确定”，反而会打开意识的通道，让真正的成长得以发生。 3. 练习谦卑与接纳 谦卑不是否定自己，而是 认清一切都是共同创造 。我们所拥有的资源、能力与机会，往往也来自他人...

                            Arrogance 🍍  Its Everyday Expressions, Impact on the Self, and the Path to Transformation In daily life, we often encounter people who behave in certain ways—or sometimes, we ourselves show these tendencies. So, how does arrogance show up? Some common expressions include: Believing they are always right and that others are less intelligent; Reacting dismissively to others’ suggestions or perspectives; Over-relying on their own past experiences, refusing to accept new viewpoints; Attributing achievements solely to their personal capabilities while ignoring the help of others or favorable circumstances; Appearing confident on the surface, while deep down trying to mask insecurity and fear. These behaviors can be translated into something we all understand: a rejection of valuable and genuinely helpful advice or actions from the outside world . When someone exhibits t...

                                what is your believe system?🌵 From childhood to adulthood, we are intentionally or unintentionally told what to believe and what not to believe . Over time, throughout our development, we subconsciously form concepts of what is real and what is not real —as if there is an invisible software system, similar to an operating system on a computer, quietly running in the background to keep our daily life functioning. This system is programmed by the people around us, inputting beliefs line by line into our consciousness and perception. Take parents as an example: Some parents urge their children to study hard to create more future opportunities. Others teach the importance of networking—"more friends, more paths." Some encourage taking advantage of situations. Others instill traditional values, such as the idea of getting married, having children, and following the path th...

                                    你的信念系统是什么？🌳                                                                                从小到大我们被有意无意的告知要相信什么，不要相信什么。久而久之，在成长过程中就会逐渐下意识的形成对我们自身来说什么是真实的，什么不是真实的概念，就好像有一个无形的，类似维持电脑运行的软件系统来维持我们日常生活的运转。这个系统是由身边的人逐条逐条输入到我们的认知和意识当中的。以父母为例，有的父母会要求孩子努力读书，以后会有更多发展机会; 有的则会教导孩子要有技巧的建立社交网络，多个朋友多条路；有的则让孩子多少可以占点便宜，有的会教给孩子传统观念，比如以后要结婚生子，建立家庭，走别人走过的路，有的则给孩子引向了宗教。这里面有正向的，也有负面的，多是由输入指令的人本身的主观认知的多少而定。当我们带着觉知去细看的时候，会看到更多的是粗放和无意识的惯性指令。其中很多不会牵涉到觉知和独立思考，以及对自身的客观评估。也就变成了别人做的我也该做并且相信，是否适合我，是否在现阶段合适，是否自身擅长和喜爱并能持久的多数都不在考虑之列。有时候我会知道如果我开始思考并产生质疑，这个无形的信念系统就会被撼动似的。细想一下似乎撼动自己的还好，如果动到了大范围的会怎样？然而，当我们一直这样持续运转的时候，似乎好像并没有什么问题。可是如果人生中突然发生了一些事，打破了这样看似无误的运转，我们认为的有序即被打破，于是我们好像遭遇了类似系统崩溃的过程，然而这个过程也会带来对之前系统运...